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冬日前列腺增生的保健?

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时间:2018-01-20 来源:洛阳男科医院
  冬日【前列腺增生】的保健

  【前列腺增生】多见于50岁以上的中老年男性,冬季往往是【前列腺疾病】的高发期,因此,我们在冬季要加强对前列腺增生的保健,减少前列腺增生带来的伤害。

前列腺增生冬日保健法

  1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  5、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  8、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或好不用某些药物。

  9、及时治疗应及时、彻底治疗【前列腺炎】、【膀胱炎】与尿道结石症等。

  10、按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

  以上就是前列腺增生患者的冬日保健法,值得注意的是,前列腺疾病具有病程长、病情发展缓慢等特点,因此,男性朋友若从中年时期开始保护前列腺器官的健康,即可有效预防前列腺疾病。

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